정신건강1 자기 정체성 이해하기: 나를 찾는 여정 1. 자기 정체성이란 무엇인가 자기 정체성은 우리가 누구인지에 대한 이해를 포함하는 복잡한 개념이다. 그것은 우리가 갖고 있는 가치관, 신념, 경험을 통해 형성된다. 자기 인식과 자기 표현 간의 상호작용 결과물이기도 하다.사람마다 자기 정체성은 다르게 구성되고, 이는 문화, 환경, 개인적 경험에 따라 좌우된다. 예를 들어, 어떤 사람은 자신의 직업을 통해 정체성을 표현할 수 있지만, 다른 사람은 가족이나 친구와의 관계에서 결정을 내리며 자신을 정의할 수도 있다.정체성은 고정된 것이 아니다. 나나 주변의 상황에 따라 지속적으로 변화할 수 있다. 시간이 지남에 따라 사람들은 새로운 가치를 배우고, 경험을 통해 자신을 재발견하게 된다. 이런 과정은 삶의 여러 순간에 영향을 미치며 지속적인 자기 탐색을 요.. 2024. 12. 20. 이전 1 다음