간단한요리1 1분 만에 완성하는 간편 레시피 1. 아보카도 토스트 재료: 아보카도 1개, 토스트 빵 2조각, 올리브 오일 1큰술, 소금 약간 1. 아보카도를 접시에 올려서 주황색의 겉 껍질을 모두 벗겨냅니다. 2. 아보카도를 그릇에 올리고 포크를 이용해 으깨어 페이스트 형태로 만듭니다. 3. 소금을 약간 넣고 섞어줍니다. 4. 토스트 빵을 굽거나 토스터에 구워 노릇노릇하게 해줍니다. 5. 토스트 빵에 아보카도 페이스트를 골고루 바릅니다. 6. 마지막으로 올리브 오일을 한방울 뿌려주면 완성! 2. 레몬 치킨 샐러드 재료: 닭가슴살, 양상추, 적양파, 레몬즙, 올리브 오일, 소금, 후추 1. 닭가슴살을 얇게 썰어 소금과 후추로 마리네이드한다. 2. 팬에 올리브 오일을 두르고 닭가슴살을 볶아 익힌다. 3. 적양파를 얇게 채썰.. 2024. 8. 22. 이전 1 다음